Det är viktigt att bearbeta och prata om det man varit med om. Men det är minst lika viktigt att inte tappa bort sig i det som varit och kunna blicka framåt. Det vi varit med om har format oss på många sätt och vis men inte bara. Ibland får man försöka acceptera det, inte acceptera vad du fått gå igenom men acceptera att det hänt. Försöka gå vidare, i den mån det går. Ett nytt kapitel väntar runt hörnet, fullt av glädje och möjligheter. Vi får inte låta de onda minnena förfölja oss och även forma vår framtid, vi måste försöka släppa och bjuda in ny energi.